Over mij
Mijn naam is Eric M. Ooijevaar. Geweldloze Communicatie heeft mijn leven veranderd. Niet als trucje, maar als een manier om helder te blijven als het spannend wordt — in mezelf, met de ander en in het contact. Ik zag keer op keer wat het kan doen: een uitweg uit strijd, misverstanden en verwijten. Een manier om eerlijk te spreken zonder onnodige schade, en te luisteren zonder jezelf kwijt te raken. Niet “aardig doen”, maar echt worden.
In 2000 zette ik mijn bedrijf op Egodieet.nl met als doel dit met anderen te delen.
Daarnaast werk ik alweer 25 jaar in de verslavingszorg bij Jellinek als behandelaar cognitieve gedragstherapie en heb daar onder andere de Avondbehandeling opgezet. Daar leerde ik: inzicht is belangrijk, maar niet genoeg. Het gaat om ervaringsleren: wat je doet als stress oploopt, als boosheid, angst of schaamte het overneemt, of als je in oude patronen schiet. Dan helpt het om zonder oordeel te kunnen vertragen, verhelderen en weer kiezen.
In organisaties zie ik hetzelfde mechanisme. Ik was voorzitter van de ondernemingsraad van Arkin en heb bij De Regenboog Groep participatieve medezeggenschap geïntroduceerd en geïmplementeerd, en in de 15 jaar daarna 11 raden ondersteund en geadviseerd. Vaak lopen dingen niet vast op de inhoud, maar op het proces en de relatie: te laat betrokken worden, wantrouwen, rolverwarring en opgestapelde frustratie.
Wat ik in al die jaren heb ontdekt: verschillen komen snel tegenover elkaar te staan in plaats van naast elkaar. En we hebben allemaal een ego (een beschermingssysteem) dat in stressvolle situaties extra actief wordt. Egoprocessen roepen bij anderen ook egoprocessen op. Voor je het weet raakt het contact verder weg van wat echt belangrijk is: elkaar nog kunnen zien en samen richting vinden die werkt.
Daarom gaat mijn werk uiteindelijk over iets eenvoudigs en wezenlijks: terug naar helderheid en contact. Weten wat je voelt en nodig hebt. Grenzen kunnen aangeven zonder hard te worden. En stappen zetten die kloppen met je waarden — privé, op het werk en in samenwerking.
Als je met mij werkt, krijg je geen perfect script. We bouwen aan een veilige setting met ruimte om te oefenen en te experimenteren. Concreet, menselijk en eerlijk — zodat je niet op automatische piloot hoeft te reageren, maar bewust kunt kiezen voor wat echt klopt.
Hoe mensen mijn manier van werken omschrijven
Op LinkedIn staan aanbevelingen die een mooi beeld geven van hoe ik werk. Hieronder een aantal korte passages (de volledige aanbevelingen vind je op mijn LinkedIn-profiel).
Warm én professioneel
“Warm en professionele ondersteuner… met geduld, respect en humor.”
— Anneke
To the point, helder en met humor
“To the point, spitsvondig… ingewikkelde materie overzichtelijk.”
— Arlette
Veilig kader, stap voor stap
“Duidelijke handvatten… een veilig kader dat ik stap voor stap kan inzetten.”
— Brenda
Doortastend en betrouwbaar
“Helder en betrouwbaar… denkt mee in oplossingen en staat klaar wanneer nodig.”
— Els
Oog voor details
“Geweldige trainer. Oog voor details.”
— Frans
Aandacht, oprechtheid, authenticiteit
“Eerlijk, ervaren en bijzonder kundig… aandacht, oprechtheid en authenticiteit.”
— AnneRuth
Belangrijk voor de gemeenschap
“We hebben veel geleerd over geweldloze communicatie… wezenlijk belang.”
— Anutosh
Ervaring met groepen en medezeggenschap
“Ruime ervaring… kennis van medezeggenschap… non-violent communication.”
— Arlette
Keuzes vanuit het hart
“Je wordt je bewust van obstakels… en de keuze hoe hiermee om te gaan.”
— Juliëtte
Het wordt een ‘deel van je’
“Professioneel… zo gebracht dat je het meeneemt in je dagelijkse manier van leven.”
— Marguerite
Prettig en inzichtgevend
“Weet waar hij het over heeft… brengt het prettig over, waardoor inzichten ontstaan.”
— Gio
Waar je me voor kunt benaderen
- Personal coaching — vertragen, verhelderen en oefenen, zodat je bewust kunt kiezen.
- Training Geweldloze Communicatie — van kennismaken tot verdieping.
- Voor organisaties — medezeggenschap, effectief vergaderen en teambuilding.
Wil je overleggen wat past bij jouw situatie of vraag? Neem contact op.