Level 1
Level 1 gaat over het kennismaken met het model Nonviolent Communication van Marshall Rosenberg. Marshall Rosenberg wilde begrijpen waarom sommige mensen, onder gelijke omstandigheden, zich gewelddadig gedragen, terwijl anderen reageren vanuit hun meest meevoelende kant.
Hij herkende dat we vooral communicatie hebben aangeleerd die verdediging stimuleert en oordelen creëert. Deze communicatie brengt angst, schuld en schaamte voort. En dat is niet wat we willen en nodig hebben.
Tegelijkertijd is het belangrijk om assertief te zijn. Het gaat er niet om om alles onder de mantel der liefde te bedekken. Maar hoe doe je dat dan?
Het model van Marshall Rosenberg heeft 5 elementen. Elk element heeft zo zijn verwarringen en valkuilen.
In level 1 leer je de 5 elementen kennen en de verwarringen en valkuilen te herkennen.
ONDERWERPEN LEVEL 1
- strijdmodel & model Non Violent Communication
- waarneming en perceptie
- gevoelens en gedachten
- behoeften en strategieën
- verzoeken en eisen
- ‘nee’ zeggen en ‘nee’ horen
- empathie
ZOEK DE EERSTKOMENDE TRAININGSDATUM